Gabinet psychoterapeutyczny · Wieniawskiego 60
№ — Praca długoterminowa
Pierwsza sesja jest bez dziecka. Druga z dzieckiem, sama. Trzecia — kontrakt na piśmie. Następne w zależności od potrzeby. Tak pracujemy w Synaptio od 2018 i tak ma to wyglądać dalej.
Gabinet psychoterapeutyczny · Wieniawskiego 60
№ 01 — Dla kogo
· Nastolatek zamknął drzwi w sierpniu i jeszcze ich nie otworzył.
· Lęki: panika przed klasówką, lęk separacyjny u 7-latka, lęk uogólniony „o wszystko".
· Depresja, samookaleczenia, „nie chcę żyć" wypowiedziane raz albo wielokrotnie.
· Funkcjonuje na zewnątrz, ale ledwo. W domu rozpada się od niedziel wieczorem.
· Po diagnozie ADHD/ASD — terapeuta jako kontynuacja, nie pierwszy krok.
Jeśli widzicie którykolwiek z powyższych — pierwsza rozmowa to dobry pomysł, nawet jeśli nie jesteście pewni czy potrzebujecie terapii długoterminowej.
№ 02 — Proces
Spotkanie z dr Martą lub Pauliną Bär (zależnie od wieku dziecka). Wywiad rozwojowy, kontekst rodzinny, dotychczasowe leczenie, dokumentacja z PPP/szkoły. Wychodzisz z wstępnym planem: kto z zespołu, ile spotkań na początek, ile to kosztuje.
Bez rodzica w sali. Zabawki/karty/kredki dla młodszych, rozmowa dla nastolatków. Cel: zobaczyć czy „chemia" jest. Nie ma żadnych testów, ankiet, kwestionariuszy. Po sesji 5–10 min sam na sam z rodzicem — pierwsze wrażenie terapeuty.
Jeśli ruszamy — siadamy z rodzicem i ustalamy: cele, częstotliwość, długość (12 sesji „mała kontraktowa" albo praca otwarta), zasady odwoływania, kiedy ocena postępu. Wszystko na piśmie, e-mailem.
Sesje 1×/tydzień. Sesje rodzicielskie co 4–6 tygodni (bez dziecka). Sesje rodzinne ad hoc, gdy układ rodziny utknął. Co kwartał ocena: co się zmieniło, co stoi w miejscu, czy nadal jesteśmy potrzebne. Terapia ma się kończyć.
№ 03 — Trzy podejścia
Paulina Bär · 13–22
Praca strukturalna: rozpoznawanie myśli, regulacja emocji, umiejętności. Nadaje się dla młodzieży „w kryzysie ostatnich tygodni" — pierwsze efekty w 6–12 sesji.
dr Marta Janicka · 4–13
Praca przez zabawę, rysunek, opowieść. Dziecko mówi co ma do powiedzenia w swoim języku. Powolniejsze (12+ mc), ale głębsze.
Paulina Bär · trauma
Dla młodych dorosłych z CPTSD / DDA / przemocą domową w historii. Praca z ciałem, parts work, techniki regulacji autonomicznej.
№ 04 — Co rodzic musi wiedzieć
· Nie ujawniamy treści sesji — chyba że pojawia się ryzyko zdrowia/życia. Wtedy informujemy najpierw nastolatka, potem ciebie.
· Sesje rodzicielskie raz na 4–6 tygodni — bez dziecka. Czas na omówienie strategii, niepokojów, własnych reakcji.
· Sesje rodzinne ad hoc — gdy układ rodziny utknął. Wspólnie wszyscy w sali, wspólnie szukamy wyjścia.
· Terapia ma się kończyć. Co kwartał ocena. Po 12 mc dziecko, które dalej potrzebuje terapii, prawdopodobnie potrzebuje innego rodzaju pomocy.
„Pierwsza sesja jest po to, żeby zobaczyć, czy się słyszymy. Nie ma w niej nic do udowodnienia."
— dr Marta Janicka, założycielka Synaptio
№ 05 — Pierwsza rozmowa
Pierwsza rozmowa z dr Martą. 50 minut, 280 zł, bez dziecka. Po niej dostajesz wstępny plan, ale nie zobowiązanie. Możesz pójść z tą wiedzą do innego psychologa albo wrócić do nas.